Idéia de Hoje:
O QUE NÃO SOU...
AS ATITUDES QUE SE ORIGINAM NO EGO.
E que nos mantém reféns do egoísmo.
O ego faz parte da vida, mas a inconsciência de que não é o senhor da vida é que faz toda a diferença. Se ele não está mantido sob controle, cumprindo com interesses mais elevados de realização, bem estar e felicidade, seguramente a vida será transformada em caos, desgastes e sofrimentos.
Não há como fugir dos comportamentos e iniciativas de origem egóicos.
Mas necessitam controle porque drenam a energia vital.
Ao final do dia resta o cansaço e a sensação de vazio interno e falta de sentido no que se faz.
Estão relacionados a seguir, acompanhados de uma ligeira explicação, as atitudes originadas no ego.
1.Pensamentos negativos/Obsessivos/depressivos ou excesso de otimismo
Pensar gasta energia.
Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico.
Energia que pode ser usada em atitudes construtivas, concretas.
Se não observar seus pensamentos torna-se escravo da mente.
Estar atento ao volume de pensamentos e à qualidade deles.
Os pensamentos benéficos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto os não benéficos consomem energia e atrai mais desse tipo de energia para nossas vidas.
2. Sentimentos Intoxicantes: raiva, ressentimento, inveja, competição, vaidade, cobiça, ciúmes, desmandos, vítima...
Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o contentamento e o sucesso são gastos na manutenção de sentimentos não benéficos.
Medo e culpa também consomem muita energia.
E a ansiedade descompassa a vida.
Enquanto a amizade, o zelo, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor dão força para empreender novos projetos e superar os obstáculos.
3. Maus Hábitos: físicos, mentais e emocionais
Alimentação e higiene pessoal irregulares, maus hábitos de verbalizar reclamações, queixas, atitudes grosseiras descontroladas.
Rotina corrida e o conseqüente stress fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da vitalidade e disposição para fazer.
4. Desconcentração e Fuga do Presente
As condições estão onde a atenção é focada.
O ser humano tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis, ou apegar-se a traumas, a velhos hábitos que colocam as forças no passado.
Ou de viver sonhando, esperando pelo futuro, que algum milagre resolva os problemas, traga até sua porta a realização desejada e a felicidade esperada.
Só no presente a vida pode ser construída.
5. Ausência de Perdão
Perdoar significa soltar o que não serve, o que não constrói nada.
Perdão é uma atitude inteligente de quem quer viver bem e liberar seus caminhos para a felicidade.
6. Mentira Pessoal e auto condescendência
Faz parte do programa humano atual desempenhar papéis e não ser o que é.
A mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico,
o herói, o intelectual.
Ou simplesmente justificar as próprias atitudes ou passar para outros a responsabilidade do que está sucedendo em sua vida, fechando os olhos à realidade.
Ignorando que no Ser a vida flui e tudo acontece com esforço normal, como nadar com a maré.
7. Viver a vida do outro/deixar que o outro nos tire do caminho
É imprescindível ter noção de limites e trabalhar para resguardar e amadurecer a própria individualidade.
Cuidar da vida do outro, sofrer com seus problemas, interferir, dar palpites não solicitados, é esgotante, acelera, e conduz à mecanicidade.
Ou permitir que outros digam o que fazer, afetar-se com a disposição diária dos demais, deixar que o outro nos afaste de nosso caminho, de nossas decisões é jogar fora o capital energético que se recebe diariamente.
Acaba-se por não ter energia para construir a própria vida.
8. Desordem e Projetos Inacabados
A falta de definir onde guardar cada coisa e mantê-las no devido lugar, a desordem financeira, nos cuidados com o corpo físico causam confusão mental e emocional. E esgotamento energético.
Quando a vida anda confusa, ajuda muito arrumar a casa, os armários, gavetas, papéis e documentos, ou fazendo uma boa limpeza no que está sujo.
Quanto às atividades e tarefas inacabadas é melhor terminá-las ou assumir de vez que não tem porque conclui-las.
O desenvolvimento do autoconhecimento, da disciplina, do cumprimento e da concentração da atenção conduzem a uma seleção das atividades que realmente interessam.
O importante é tomar uma atitude finalizadora para tais situações, eliminando as pendências.
9. Falta de Ritmo
A capacidade de realizar os próprios planos, com tranqüilidade, harmonia interna e com provável sucesso, está diretamente relacionado com o conhecimento do próprio ritmo de fazer, a sós e com outros.
Sem ritmo as atividades requerem muita energia para serem realizadas.
10. Falta de comprometimento e infantilismo
A ausência de compromisso com um propósito, seja com o trabalho, com a família, consigo mesmo, com o bem estar social, etc mantém a dependência de outros para solucionar os problemas, para realizar as atividades inconclusas ou nem começadas.
Esta atitude alimenta o infantilismo e a baixa auto estima, sustentando um ciclo vicioso e culpabilidade e drenagem de energia.
11. Atitudes Automáticas e reativas
Atuar inconsciente do que se pensa, do que se fala, do que se quer, executando a rotina diária em módulo automático.
Ou fazer por reação a ação de outros, e não por decisão própria, assumida e realizada
constitui um dreno gigantesco de energia vital.
12. Isolamento e má vontade com outros
A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem as atitudes egoistas, a falta de solidariedade e colaboração com o outro.
E o saldo enérgetico ao final dia estará desfalcado, reduzido, pela falta de auto controle.
- GRATA. Pela Luz de hoje, pela saúde, pelas condições, pelas oportunidades e companhias deste dia.
- O DIA DE HOJE VALE!
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